Hier gibt es Informationen aus den Gebieten, die mich interessieren und mit denen ich arbeite – individuell, in Workshops und auf Reisen.Archiv der Kategorie Blog
Makia
Makia – Energie folgt der Aufmerksamkeit (und umgekehrt) Wohin richte ich meine Aufmerksamkeit? Wohin geht meine Energie? Innehalten, sich auf alle Sinneswahrnehmungen gleichzeitig konzentrieren (was sehe, höre , fühle, rieche, schmecke ich gerade jetzt?), hilft beim Aussteigen aus Grübeleien.
Kala
Kala – Es gibt keine Grenzen. Welche Grenzen bilde ich mir ein? Welche von außen aufgedrängten Grenzen kann ich sein lassen, welche mag ich umgehen, welche Räume in andere Ebenen kann ich öffnen, um Grenzen loszuwerden? Auf dem Bild ist … Weiterlesen
IKE
Ike – The world is what you think it is. Eine Woche mit den HUNA-Prinzipien, um mal wieder in Bewegung zu kommen, wenn auch langsam und bedächtig. Was denke ich, wie die Welt ist? Und kann ich auch mit dem … Weiterlesen
Meditationsanregung
Eine kleine Anregung von mir für alle, denen es gerade nicht so gut geht mit der allgemeinen Lage: Setzt oder legt euch bequem hin, die Augen können offen oder geschlossen sein. Atmet ein paarmal ruhig und bewusst, fühlt, wie eure … Weiterlesen
Wechselschritte – Jahreskreisgruppe für Frauen in den Wechseljahren
In alten Schachteln stecken wunderbare Dinge. Die Hagazussa, die Zaunreiterin, die zwischen den Welten wechselt, die zerzauste Frau, die mit den Elementen Kontakt aufnimmt. Die Frau, die bewusst mit dem Alter, der Erfahrung und dem spiraligen Lebensweg umgeht. Die Großmutter. … Weiterlesen