Bewegung, frische Luft und Hausbesuche
Auch im Winter ist es wichtig, genug Bewegung und genug Luft zu bekommen. Atemübungen machen an der frischen Luft mehr Spaß, draußen hat man viel mehr Platz für Bewegungsübungen aus dem Brain Gym oder von Ute Schiran, und Reden fällt oftmals im Gehen auch leichter. Außerdem lassen sich Elemente der Traumatherapie ganz natürlich einbinden und der Kontakt zur Natur unterstützt und stärkt die Psyche. Daher gehen wir bei Einzelterminen raus aus dem Sitzen und rein in die Bewegung. Am besten natürlich, solange es noch hell ist, es geht aber auch nach Sonnenuntergang. (Vorher nicht, das ist mir zu früh, dafür gerne auch am Wochenende.)
Die Treffpunkte werden individuell abgestimmt.
Natürlich komme ich weiterhin auch gerne zu Ihnen nach Hause.
