aktuelle Themen

Unter anderem werde ich im Juni bei der VHS Leer Bildungsurlaub zu zwei Themen anbieten und zwar vom 13.-15.06. Kinesiologie im Arbeitsalltag (Effektiv lernen, Stress abbauen, Energie gewinnen) und vom 20.-22.06. Selbstorganisation mit verschiedenen Methoden.

Außerdem wird es einen Workshop zum Thema Träume(n) geben – effektives Träumen, Klarträumen, Traumarbeit, Abbauen von Alpträumen – und einen zum Thema Lösung unguter Beziehungen, besonders im familiären Bereich.

13. Januar 2018 von Steffanie
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Frohe Weihnachten

und eine gute Zeit zwischen den Jahren!

25. Dezember 2017 von Steffanie
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Sperrnächte

Die Rau(h)nächte sind ja mittlerweile wieder recht bekannt, viele alte Bräuche leben wieder auf. Dass ihnen die Sperrnächte vorausgehen (13 Nächte ab dem 8. Dezember), ist vielen neu. In diesen Nächten kann das alte Jahr Monat für Monat abgeschlossen werden oder unabhängig von den Monaten des vergehenden Jahres Dinge angeschaut werden, die nicht mit ins neue Jahr genommen werden wollen. Diese Themen können z.B. in Träumen oder Meditationen auftauchen oder in Symbolen, Begebenheiten, die uns tagsüber auffallen. Auf einem Blatt, einer Karte oder einzelnen Zetteln notiert können die 13 Altlasten dann in einem Ritual verbrannt werden, z.B. in der Perchtennacht am 5. Januar oder bereits zur Wintersonnenwende oder in der Silvesternacht. Dieses noch einmal Anschauen von Themen, die uns belasten, würdigt die Sache noch einmal, es wird nichts verdrängt oder verborgen, das Aufschreiben befreit uns davon, noch weiter darüber ins Grübeln kommen zu „müssen“ und das Verbrennen bekräftigt alles noch einmal: Es wurde gewürdigt, es wurde (wenn möglich) korrigiert, es wird gehengelassen: „Das war nicht gut/da habe ich Mist gebaut – das passiert mir nicht noch einmal.“ (Gerda Bareuther)

10. Dezember 2017 von Steffanie
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Weihnachtsstress?

Es soll ihn ja noch immer geben, den vorweihnachtlichen Stress.
Dabei haben wir jetzt die Zeit im Jahr, in der, wie die Natur es uns zeigt, Ruhe, Einkehr, in sich Gehen, Verpuppung usw. an der Reihe sind.

Wer sich aus dem Stress lösen möchte, die alten Muster, dass das nun mal so sei, entlarven und durch konstruktivere, eigene Muster ersetzen möchte, findet bei mir individuelle Unterstützung.

 

24. November 2017 von Steffanie
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Irrtümer und Täuschungen erkennen und ausräumen

ist ein wichtiger Bestandteil aller persönlichen Entwicklung und natürlich auch der therapeutischen Begleitung. Historische, gesellschaftliche und moralische Irrtümer und Täuschungen werden auf der nagelneuen Homepage, an der ich als Projekt-Frau und Multiplikatorin beteiligt bin, geradegerückt:  Fakten und Fühlen können sehr wohl übereinstimmen.

20. Oktober 2017 von Steffanie
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