Archiv der Kategorie Blog
Manawa
Manawa – Jetzt ist der Augenblick der Macht Wann denn sonst? Wir müssen uns nur immer wieder daran erinnern. Dazu gehört auch das Bewusstmachen des alten Wissens, das Entlarven des dysfunktionalen patriarchalen Systems, jedoch ohne sich in Widerstand und Trauer … Weiterlesen
Makia
Makia – Energie folgt der Aufmerksamkeit (und umgekehrt) Wohin richte ich meine Aufmerksamkeit? Wohin geht meine Energie? Innehalten, sich auf alle Sinneswahrnehmungen gleichzeitig konzentrieren (was sehe, höre , fühle, rieche, schmecke ich gerade jetzt?), hilft beim Aussteigen aus Grübeleien.
Kala
Kala – Es gibt keine Grenzen. Welche Grenzen bilde ich mir ein? Welche von außen aufgedrängten Grenzen kann ich sein lassen, welche mag ich umgehen, welche Räume in andere Ebenen kann ich öffnen, um Grenzen loszuwerden? Auf dem Bild ist … Weiterlesen
IKE
Ike – The world is what you think it is. Eine Woche mit den HUNA-Prinzipien, um mal wieder in Bewegung zu kommen, wenn auch langsam und bedächtig. Was denke ich, wie die Welt ist? Und kann ich auch mit dem … Weiterlesen
Meditationsanregung
Eine kleine Anregung von mir für alle, denen es gerade nicht so gut geht mit der allgemeinen Lage: Setzt oder legt euch bequem hin, die Augen können offen oder geschlossen sein. Atmet ein paarmal ruhig und bewusst, fühlt, wie eure … Weiterlesen